孕動奇蹟｜全孕期舒壓與順產工作坊
懷孕 是一段充滿期待的旅程
但隨著身體變化
腰痠、背緊、壓力與不適 也慢慢出現
【全孕期舒壓與順產工作坊 陪你放鬆身心】
這不只是放鬆身體
更是為順利生產提前做好準備
✔ 溫和伸展｜緩解身體負擔 找回舒適感
✔ 骨盆訓練｜提升穩定 為順產打好基礎
✔ 呼吸引導｜放鬆情緒 穩定身心節奏
讓妳在孕期的每一個階段 都能更自在、更有力量🤍
📍時間｜5/17（日）14:00–15:00
📍地點｜101教室
📍費用｜500元（三人開班，滿十人額滿）
給自己一點時間 好好照顧自己
也給寶寶 一份最溫柔的準備👶✨
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▶ 課程報名 | https://reurl.cc/Gn4GRA
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