你有發現嗎？
過了40歲 體力恢復變慢 肌力開始流失
活動時關節也容易卡卡的😩
其實只要透過正確訓練 身體一樣可以越動越好💪
體適能專項訓練工作坊
幫助你 提升代謝 X 穩定關節
找回身體的力量與行動力 🏋️♀️
課程時間
平日班｜每週二 & 五 14:00-15:00
假日班｜每週六 15:00-16:00
體驗課程 $250 / 堂
凡參加活動
即贈送身體組成檢測一次及精美贈品
一起把歲月變成優勢 讓身體越動越有力量 ✨
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